枚方のおっさん ＤＩＡＲＹ

年越し（２０１１年１２月３１日）

　

年越しそば

　

　

食ったし

　

　

無事に年を越すだけだ

　

　

ありがとう２０１１年

　

伝統の忘年会２０１１（２０１１年１２月３０日）

今年も来ました

伝統の忘年会

かれこれ続けて１６年になる

今年は３８人

妥当な人数や

めっちゃ楽しめた

そのまま二次会

流石に酔ったなあ

電車には間に合ったし、無事に帰れた

忘年会に参加した皆さん、ホンマにお疲れさまでした

楽しい１日だったな

　

有馬記念（２０１１年１２月２５日）

寒いな・・・

今日はＭｅｒｒｙ Ｘ’ｍａｓ

昼前に起きた。

競馬予想して梅田ＷＩＮＳへ

有馬記念

オルフェーブル軸で

ブエナビスタ、ヴィクトワールピサ、トゥザグローリー、トーセンジョーダンで勝負

３連単１頭軸⑨流し

相手は①、②、⑦、⑩

１２点勝負

各１０００円なので１２０００円

結果は・・・

１着 ⑨ オルフェーブル

２着 ⑤ エイシンフラッシュ

３着 ⑦ トゥザグローリー

ハズレた

絞りすぎたか

⑤を買ってたら当たってた

当たってたら約７０万やったのに

あかんなあ

正直、悔やまれる

傷心しながら・・・地元経由我が家へ

着いたら、晩ご飯

Ｘ’ｍａｓも家やで（笑）

終わったら

　

ケーキ

お風呂入って～

エエ湯だなぁ

仕事終了まで後４日

めっちゃ寒いけど、頑張ろう

　

今年の漢字（２０１１年１２月１２日）

　

　

　

　

毎年恒例の今年の漢字

漢字１文字で一年の世相を表す

今日決まった。

『絆』

東日本大震災をはじめ台風やタイの大洪水など災害が相次ぎ、人と人の絆の大切さが見直されたことや、サッカー女子ワールドカップ（Ｗ杯）で初優勝した「なでしこジャパン」のチームワークなどが反映された。

発表会場となった京都市東山区の清水寺では、森清範貫主が大きな熊野筆で『絆』と揮毫（きごう）した。

１３日午前１０時から３１日正午まで同寺本堂で一般公開される。

森貫主は記者会見で、絆が選ばれることを予想していたようで。

「この絆をもって皆さんが一つの心になり、日本をこれから力づけていただきたいという思いを込めた。」と語った。

その上で「来年はこの絆を受けて、力の出るような一字になればありがたいと思っている。」と話した。

　

　

絆

個々の力だけじゃ無理。

みんなの力を合わせて協力しあう。

エエことやないか

人と人との絆・・・

お互いに深めあいたいですね

　

淀川リレーマラソン（２０１１年１１月２７日）

朝早くから枚方の淀川河川公園へ。

淀川リレーマラソンだ。

８人で１周２キロ。

フルマラソンをリレーで走る

僕は３回走ったー

インターバルの様な感覚で走ったので、余計に疲れた

走った皆さん、お疲れさまでした

我が家に戻り、仮眠

起きて、晩ご飯食べて

選挙の為、最寄りの小学校へ。

府知事選挙のようだ。

市内は橋下で堅いはずやから、ホットラインで松井に

我が家へＵターン。

ゆっくりとテレビ見たら速報で市長橋下、府知事松井が当選確定した。

とーぜんか。

今後の大阪はどうなるやろね

　

マラソン後の晩ご飯（２０１１年１０月３０日）

　

家飲み

明太子スパゲティー、キリンビールのどごし350ml

　

　

　

大阪マラソン大会後は食堂館で栄養補給

沖縄そばとオリオンビールで

その時、雨降ってるようだが

雨降る前にゴールしといて良かったわ

こんな雨じゃ、肌寒くなるわな

補給後はゆっくりと我が家へ

着いた後は疲れてるが、簡素で。

明太子スパゲティー

麺ばっかりやが、消化に良い。

炭水化物が欲しがってる俺（笑）

ビールも飲んで、ほっこりー

風呂に入って

足のストレッチしといて・・・

明日の仕事頑張ろ

と言っても仕事少ないから大丈夫だな

疲れ残ってるんで、寝よ

　

大阪マラソン２０１１ 記録速報（２０１１年１０月３０日）

大阪マラソン2011の記録速報

ネットで僕のナンバーカードを検索すれば記録が見れた

スタート0km 09:00:00

5km
タイム(スプリット) 00:49:09
タイム(ネット) 0:29:06
タイム(ラップ) 0:29:06
経過時刻 09:49:09

10km
タイム(スプリット) 01:17:37
タイム(ネット) 0:57:34
タイム(ラップ) 0:28:28
経過時刻 10:17:37

15km
タイム(スプリット) 01:46:57
タイム(ネット) 1:26:54
タイム(ラップ) 0:29:20
経過時刻 10:46:57

20km
タイム(スプリット) 02:17:32
タイム(ネット) 1:57:29
タイム(ラップ) 0:30:35
経過時刻 11:17:32

25km
タイム(スプリット) 02:50:07
タイム(ネット) 2:30:04
タイム(ラップ) 0:32:35
経過時刻 11:50:07

30km
タイム(スプリット) 03:22:47
タイム(ネット) 3:02:44
タイム(ラップ) 0:32:40
経過時刻 12:22:47

35km
タイム(スプリット) 03:59:39
タイム(ネット) 3:39:36
タイム(ラップ) 0:36:52
経過時刻 12:59:39

40km
タイム(スプリット) 04:40:19
タイム(ネット) 4:20:16
タイム(ラップ) 0:40:40
経過時刻 13:40:19

Finish
タイム(スプリット) 04:56:24
タイム(ネット) 4:36:21
タイム(ラップ) 0:16:05
経過時刻 13:56:24

スタートしてから本当のスタートまで20分も待ったからな。

なかったら4:36:21は自己ベストやん

4:56:24で５時間を切ったから正直嬉しいですね

　

大阪マラソン２０１１（２０１１年１０月３０日）

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

４時間５６分３０秒位で走った

祝完走

５時間を切ることが出来た

応援してくれた皆さん、ありがとうございました

　

もうすぐ・・・（２０１１年１０月２９日）

　

この日はインテックス大阪へ

ナンバーカードを取りに

その後はいろいろと見回ってきた

大阪マラソン２０１１

明日だ

いよいよだ

完走目指すぞ

　

ロハスフェスタ（２０１１年１０月９日）

　

昼から万博へ

ロハスフェスタがあったのだ。

エコで

コップと皿を持っていって色々燃料補給してきた。

美味かったな

雑貨もあったけど、またゆっくりと見回りたいですね。

燃料補給だったので帰りは少しフラフラ～（笑）

楽しめた１日でした