2012年1月 1日 (日)

年越し(2011年12月31日)

年越し 

年越しそば

 

 

食ったしsign01sign01

 

 

無事に年を越すだけだhappy02

 

 

ありがとう2011年sign01

 

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伝統の忘年会2011(2011年12月30日)

今年も来ましたsign01

伝統の忘年会beer

かれこれ続けて16年になる

今年は38人

妥当な人数やhappy01

めっちゃ楽しめたhappy02good

そのまま二次会beerbottle

流石に酔ったなあcoldsweats01

電車には間に合ったし、無事に帰れたwink

忘年会に参加した皆さん、ホンマにお疲れさまでしたhappy01

楽しい1日だったなhappy02

 

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有馬記念(2011年12月25日)

寒いな・・・bearing

今日はMerry X’mashappy01

昼前に起きた。

競馬予想して梅田WINSへrundash

有馬記念punch

オルフェーブル軸でpunch

ブエナビスタ、ヴィクトワールピサ、トゥザグローリー、トーセンジョーダンで勝負sign01sign01

3連単1頭軸⑨流し

相手は①、②、⑦、⑩

12点勝負sign01sign01

各1000円なので12000円catface

結果は・・・

1着 ⑨ オルフェーブル

2着 ⑤ エイシンフラッシュ

3着 ⑦ トゥザグローリー

ハズレたwobbly

絞りすぎたかwobbly

⑤を買ってたら当たってたshockheart03

当たってたら約70万やったのにcrying

あかんなあcrying

正直、悔やまれるwobbly

傷心しながら・・・地元経由我が家へrundash

着いたら、晩ご飯delicious

X’masも家やで(笑)

終わったら

有馬記念 

ケーキsmile

お風呂入って~spa

エエ湯だなぁgood

仕事終了まで後4日sign01

めっちゃ寒いけど、頑張ろうrock

 

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今年の漢字(2011年12月12日)

今年の漢字12<br />
 月12日 

 

 

 

毎年恒例の今年の漢字

漢字1文字で一年の世相を表す

今日決まった。

『絆』

東日本大震災をはじめ台風やタイの大洪水など災害が相次ぎ、人と人の絆の大切さが見直されたことや、サッカー女子ワールドカップ(W杯)で初優勝した「なでしこジャパン」のチームワークなどが反映された。

発表会場となった京都市東山区の清水寺では、森清範貫主が大きな熊野筆で『絆』と揮毫(きごう)した。

13日午前10時から31日正午まで同寺本堂で一般公開される。

森貫主は記者会見で、絆が選ばれることを予想していたようで。

「この絆をもって皆さんが一つの心になり、日本をこれから力づけていただきたいという思いを込めた。」と語った。

その上で「来年はこの絆を受けて、力の出るような一字になればありがたいと思っている。」と話した。

 

 

個々の力だけじゃ無理。

みんなの力を合わせて協力しあう。

エエことやないかsign01sign01sign01

人と人との絆・・・

お互いに深めあいたいですねconfident

 

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淀川リレーマラソン(2011年11月27日)

朝早くから枚方の淀川河川公園へ。

淀川リレーマラソンだ。

8人で1周2キロ。

フルマラソンをリレーで走るhappy01

僕は3回走ったーrundash

インターバルの様な感覚で走ったので、余計に疲れたwobbly

走った皆さん、お疲れさまでしたgood

我が家に戻り、仮眠sleepysleepysleepy

起きて、晩ご飯食べてdelicious

選挙の為、最寄りの小学校へ。

府知事選挙のようだ。

市内は橋下で堅いはずやから、ホットラインで松井にcatface

我が家へUターン。

ゆっくりとテレビ見たら速報で市長橋下、府知事松井が当選確定した。

とーぜんか。

今後の大阪はどうなるやろねsign02

 

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マラソン後の晩ご飯(2011年10月30日)

マラソン後の晩ご飯 

家飲み

明太子スパゲティー、キリンビールのどごし350ml

 

 

 

大阪マラソン大会後は食堂館で栄養補給catface

沖縄そばとオリオンビールでsmile

その時、雨降ってるようだがcoldsweats02

雨降る前にゴールしといて良かったわhappy01

こんな雨じゃ、肌寒くなるわなcoldsweats01

補給後はゆっくりと我が家へrundash

着いた後は疲れてるが、簡素で。

明太子スパゲティーsmile

麺ばっかりやが、消化に良い。

炭水化物が欲しがってる俺(笑)

ビールも飲んで、ほっこりーhappy01

風呂に入ってspa

足のストレッチしといて・・・

明日の仕事頑張ろrock

と言っても仕事少ないから大丈夫だなsmile

疲れ残ってるんで、寝よsleepysleepysleepy

 

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大阪マラソン2011 記録速報(2011年10月30日)

大阪マラソン2011の記録速報

ネットで僕のナンバーカードを検索すれば記録が見れたhappy01

スタート0km 09:00:00

5km
タイム(スプリット) 00:49:09
タイム(ネット) 0:29:06
タイム(ラップ) 0:29:06
経過時刻 09:49:09

10km
タイム(スプリット) 01:17:37
タイム(ネット) 0:57:34
タイム(ラップ) 0:28:28
経過時刻 10:17:37

15km
タイム(スプリット) 01:46:57
タイム(ネット) 1:26:54
タイム(ラップ) 0:29:20
経過時刻 10:46:57

20km
タイム(スプリット) 02:17:32
タイム(ネット) 1:57:29
タイム(ラップ) 0:30:35
経過時刻 11:17:32

25km
タイム(スプリット) 02:50:07
タイム(ネット) 2:30:04
タイム(ラップ) 0:32:35
経過時刻 11:50:07

30km
タイム(スプリット) 03:22:47
タイム(ネット) 3:02:44
タイム(ラップ) 0:32:40
経過時刻 12:22:47

35km
タイム(スプリット) 03:59:39
タイム(ネット) 3:39:36
タイム(ラップ) 0:36:52
経過時刻 12:59:39

40km
タイム(スプリット) 04:40:19
タイム(ネット) 4:20:16
タイム(ラップ) 0:40:40
経過時刻 13:40:19

Finish
タイム(スプリット) 04:56:24
タイム(ネット) 4:36:21
タイム(ラップ) 0:16:05
経過時刻 13:56:24

スタートしてから本当のスタートまで20分も待ったからな。

なかったら4:36:21は自己ベストやんhappy02

4:56:24で5時間を切ったから正直嬉しいですねhappy01

 

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大阪マラソン2011(2011年10月30日)

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート2 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート3 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート3 

 

大阪マラソン2011<br />
 パート3 

 

4時間56分30秒位で走ったrundash

sign01完走sign01

5時間を切ることが出来たhappy02

応援してくれた皆さん、ありがとうございましたhappy02

 

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もうすぐ・・・(2011年10月29日)

もうすぐ… 

この日はインテックス大阪へcardash

ナンバーカードを取りにhappy01

その後はいろいろと見回ってきたhappy01

大阪マラソン2011

明日だhappy01

いよいよだhappy01

完走目指すぞsign01

 

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ロハスフェスタ(2011年10月9日)

ロハスフェスタ 

昼から万博へrundash

ロハスフェスタがあったのだ。

エコでhappy01

コップと皿を持っていって色々燃料補給してきた。

美味かったなsmile

雑貨もあったけど、またゆっくりと見回りたいですね。

燃料補給だったので帰りは少しフラフラ~(笑)

楽しめた1日でしたhappy01

 

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